Раскраски мандалы и зендалы

Заглянуть внутрь себя и своих чувств, разобраться в них самостоятельно, уметь сосредотачиваться и не упускать важные детали – так многое помогают понять и осознать мандалы. Ультрасовременное течение по раскрашиванию всевозможных мандал и зендал – это не просто дань символам буддийской мифологии, а инструмент развития мышления для детей и расслабления для взрослых.

Мандалы. Что это?

Мандалы – буддийские символы, совершенные круги, не требующие доработок. Рисуют по разным случаям. Важно понимать, что разрисовывание мандал – урок, который научит способности быть наедине самим с собой, проявляя фантазию, но при этом не выходя за рамки. Полностью заключенные в круг узоры называют зендалами.

Как правильно раскрашивать мандалы?

На раскрасках мандал и зендал желательно использовать всего 4 цвета: красный, жёлтый, зеленый и синий, хотя, конечно же, можно использовать и другие цвета. По умолчанию картинка чёрно-белая и любые её части можно оставить не закрашенными.

Раскрашивать нужно только цветными карандашами. Никаких красок, фломастеров и прочего, потому что только с карандашом можно действительно сосредоточиться.

По древним легендам, человек, приступающий к раскрашиванию мандалы, отправляется в путь. Рисунок мандалы по умолчанию признаётся совершенным, поэтому не терпит дорисовок. В картинку нужно погрузиться, раскрасить те части, которые хочется, в любом порядке или беспорядке, закрашивая полностью или частично. Раскрашивающий мандалы станет уравновешенней и спокойней.

Взрослые и дети собирают целые альбомы из раскрашенных мандал, с интересом следя за тем, как одна и та же мандала меняется со временем. Остаётся всё больше белых не закрашенных частей, а в тот момент, когда человек посчитает одну из мандал самодостаточной, и не закрасит на ней ни одной части, считается последним шагом искусства, означающего, что человек нашел себя.

Перейти в раздел раскраски для взрослых