Музыка для медитации и развивающих занятий

Музыка для медитации и занятий по Шичиде поможет ребенку настроиться на выполнение развивающих упражнений по методике знаменитого японского профессора.

Слушать музыку для медитации

Методика Шичиды для раннего развития ребенка

Макото Шичида всю свою жизнь посвятил разработкам в области детского образования. Более сорока лет назад, уже имея степень доктора педагогических наук, он создал уникальную методику раннего развития для малышей. При этом Шичида опирался на научные данные о возрастных особенностях функционирования головного мозга и собственный преподавательский опыт.

Основа методики – акцентное развитие правого полушария, которое отвечает за длительное хранение информации, фантазию, образное мышление. Благодаря этому в будущем ребенок сможет без труда изучать большие объемы информации, вспоминать давно увиденное или прочитанное, показывать высокие результаты в области иностранных языков.

Простой способ настроить мозг на альфа-волны

Одним из ключевых нюансов методики Шичиды остается подготовка к занятиям. Важно расслабиться, чтобы преобладающими сигналами в мозгу стали альфа-волны. Для этого детям предлагаются простые дыхательные игры, упражнения и, конечно, прослушивание специальной музыки.

Также умиротворяющие композиции будут хорошим сопровождением всех занятий по методу японского профессора. Представленная в плейлисте музыка понравится и взрослым. Она прекрасно подходит для погружения в медитативное состояние или обычного расслабления. Подобный отдых усиливает когнитивные способности, помогает избавиться от повседневного стресса.

Плейлист для занятий и медитаций

• Deva Premal – певица, ставшая знаменитой благодаря нежному и одновременно сильному голосу. Она исполняет мантры на санскрите, которые сопровождаются спокойной медитативной музыкой в современном стиле.
• Dr. Jeffrey Thompson – музыкант, посвятивший себя созданию музыки и особых приемов обработки звука для погружения в состояние релаксации. В инструментальную музыку ненавязчиво вплетены звуки человеческого тела (дыхание, сердцебиение), «песни» тибетских чаш и колоколов, космические сигналы, записанные «Вояджерами» на окраинах Солнечной системы.
• Liquid Mind (Чак Уайлд) – американский композитор, который специализируется на создании мягкой электронной музыки. Она прекрасно подходит для занятий йогой, медитаций, релаксации.
• Steven Halpern – американский композитор, посвятивший себя изучению воздействия музыки на сознание, мозговую деятельность и физическое здоровье. Его композиции синхронизируют полушария мозга, увеличивают амплитуду альфа-волн.

Какую музыку выбрать?

Музыка оказывает огромное влияние на состояние сознания, особенно у детей. Любые спокойные композиции способны улучшать деятельность мозга, но лучше всего с задачей справляются треки, прошедшие особую обработку. Специальный плейлист включает музыку, гарантированно безопасную для людей любого возраста. Послушайте все композиции, чтобы выбрать лучшие на ваш взгляд и включить их в ежедневные медитации!