Музыка для медитации и развивающих занятий

Музыка для медитации и занятий по Шичиде поможет ребенку настроиться на выполнение развивающих упражнений по методике знаменитого японского профессора.
Слушать музыку для медитации
- 1Мантра Любви06:17
- 2Внутренний разум30:28
- 3Мантра Мира01:58
- 4Душевное спокойствие, часть 105:59
- 5Душевное спокойствие, часть 404:59
- 6Мантра Благополучия04:37
- 7Душевное спокойствие, часть 304:49
- 8Бархатный утренний дождь08:46
- 9Океан мягкой концетрации08:49
- 10Душевное спокойствие, часть 205:33
- 11В полях спокойного океана08:54
- 12Прикосновение дельфина19:43
- 13Дитя мечты19:44
- 14Внешний мир30:05
- 15Прикоснись своим сердцем05:20
Методика Шичиды для раннего развития ребенка
Макото Шичида всю свою жизнь посвятил разработкам в области детского образования. Более сорока лет назад, уже имея степень доктора педагогических наук, он создал уникальную методику раннего развития для малышей. При этом Шичида опирался на научные данные о возрастных особенностях функционирования головного мозга и собственный преподавательский опыт.
Основа методики – акцентное развитие правого полушария, которое отвечает за длительное хранение информации, фантазию, образное мышление. Благодаря этому в будущем ребенок сможет без труда изучать большие объемы информации, вспоминать давно увиденное или прочитанное, показывать высокие результаты в области иностранных языков.
Простой способ настроить мозг на альфа-волны
Одним из ключевых нюансов методики Шичиды остается подготовка к занятиям. Важно расслабиться, чтобы преобладающими сигналами в мозгу стали альфа-волны. Для этого детям предлагаются простые дыхательные игры, упражнения и, конечно, прослушивание специальной музыки.
Также умиротворяющие композиции будут хорошим сопровождением всех занятий по методу японского профессора. Представленная в плейлисте музыка понравится и взрослым. Она прекрасно подходит для погружения в медитативное состояние или обычного расслабления. Подобный отдых усиливает когнитивные способности, помогает избавиться от повседневного стресса.
Плейлист для занятий и медитаций
- Deva Premal – певица, ставшая знаменитой благодаря нежному и одновременно сильному голосу. Она исполняет мантры на санскрите, которые сопровождаются спокойной медитативной музыкой в современном стиле.
- Dr. Jeffrey Thompson – музыкант, посвятивший себя созданию музыки и особых приемов обработки звука для погружения в состояние релаксации. В инструментальную музыку ненавязчиво вплетены звуки человеческого тела (дыхание, сердцебиение), «песни» тибетских чаш и колоколов, космические сигналы, записанные «Вояджерами» на окраинах Солнечной системы.
- Liquid Mind (Чак Уайлд) – американский композитор, который специализируется на создании мягкой электронной музыки. Она прекрасно подходит для занятий йогой, медитаций, релаксации.
- Steven Halpern – американский композитор, посвятивший себя изучению воздействия музыки на сознание, мозговую деятельность и физическое здоровье. Его композиции синхронизируют полушария мозга, увеличивают амплитуду альфа-волн.
Какую музыку выбрать?
Музыка оказывает огромное влияние на состояние сознания, особенно у детей. Любые спокойные композиции способны улучшать деятельность мозга, но лучше всего с задачей справляются треки, прошедшие особую обработку. Специальный плейлист включает музыку, гарантированно безопасную для людей любого возраста. Послушайте все композиции, чтобы выбрать лучшие на ваш взгляд и включить их в ежедневные медитации!